TAUKAH KAMU? Akhir-akhir ini kita sering mendengar istilah QLC (Quater Life Crisis). Apa sih makna sebenarnya dari QLC itu sendiri? QLC (Quater Life Crisis) merupakan istilah psikologis yang merujuk pada keadaan perubahan kondisi emosional sesorang yang umumnya dirasakan ketika berada pada usia 20 sampai 30 tahun. Perasaan yang muncul ketika Quarter Life Crisis : 1). […]
Quarter Life Crisis Read More »
Cara Menjaga Kesehatan Mental TAHUKAH KAMU? Bahwa kesehatan mental merupakan dasar untuk mencapai kehidupan yang tenang. Saat kesehatan mental kamu baik, kamu dapat dengan baik menghadapi hidup dan bahkan memanfaatkan potensi yang kamu punya secara maksimal. Kesehatan mental adalah tentang bagaimana cara kamu berpikir dan merasakan suatu hal serta bagaimana kemampuan kamu dalam menghadapi naik
Cara Menjaga Kesehatan Mental Read More »
TAHUKAH KAMU APA ITU TOXIC PARENTING? ”Toxic Parenting” adalah istilah umum untuk orang tua yang menunjukkan karakteristik seperti egois, tidak tersedia secara emosional, dan terkadang narsis. Beberapa Tanda Menjadi ”Toxic Parenting” Semuanya Tentang Anda dan Perasaan Anda Jika anak-anak Anda memberi tahu Anda tentang emosi mereka, Anda dapat berkata “Menurut Anda, bagaimana perasaan saya ini?”
TAHUKAH KAMU? Apa sih burnout itu? Pekerjaan yang Anda lakukan sekarang memang bisa jadi sangat melelahan dan menguras seluruh waktu dan tenaga. Tekanan akibat pekerjaan tersebut ternyata bisa membawa masalah Kesehatan mental yang disebut dengan burnout. Burnout merupakan kondisi emosional Dimana seseorang merasa tidak berdaya, tidak memiliki harapan dan bahkan jenuh secara mental ataupun fisik
